Ini Eranya Generasi Begadang Yang Bakal Menuai Badai

Ya, akibat penggunaan gadget yang intensif telah dikaitkan dengan peningkatan masalah kesehatan mata, seperti Digital Eye Strain (DES) atau Computer Vision Syndrome (CVS). Gejala umum meliputi mata lelah, kering, penglihatan kabur, dan sakit kepala. Namun, data spesifik mengenai jumlah kasus penyakit mata akibat penggunaan gadget di Indonesia saat ini belum tersedia. Sebuah studi di Amerika Serikat menemukan bahwa sekitar 65% orang dewasa melaporkan gejala DES setelah menggunakan perangkat digital selama beberapa jam. Di Asia, prevalensi miopia (rabun jauh) meningkat signifikan, terutama di kalangan anak-anak dan remaja, yang sebagian dikaitkan dengan penggunaan gadget yang berlebihan

Selain ancaman penyakit mata, generasi masa kini, generasi begadang dihadapkan pula dengan ancaman penyakit diabetes di usia muda. Lalu, kini masyarakat atau generasi begadang dihadapkan pula pada ancaman akibat kurang tidur. Kompas.id, edisi 7 Maret 2023 memaparkan bahwa kurang tidur memengaruhi proses pematangan otak,khususnya bagian lobus frontal, yang mengontrol perilaku impulsif atau sistem kendali diri. Akibatnya, remaja kurang tidur cenderung berperilaku berisiko, mulai dari mabuk-mabukan, konsumsi obat terlarang,tawuran, balapan motor,hingga membawa senjata tajam.