• Latest
Bersepeda adalah solusi hidup sehat - 098905AB 73DA 47FB BD09 C8848CEBB326 | Artikel | Potret Online

Bersepeda adalah solusi hidup sehat

Februari 8, 2023
Bersepeda adalah solusi hidup sehat - 09ff0262 2fb8 4c93 9f84 06e6009c9293 | Artikel | Potret Online

Menanti Dinas Pendidikan Provinsi Aceh Bersinergi Membangun Literasi Anak Negeri

Maret 31, 2026
Ilustrasi ketidakadilan hukum terhadap rakyat kecil

Hukum yang “Sakit” Hati : Rakyat Kecil Hanya Bisa Mengeluh

Maret 31, 2026
0bbaafe3-989c-40ac-89fc-d0335c56d343

Dubai Kota Impian Pelan-pelan Menuju Kota Hantu

Maret 31, 2026
8a775060-2ffc-40bc-a7c8-7d5eeda6427a

Mengenal Ayu Zhafira, Finalis Miss Norway Berdarah Sumatera Barat

Maret 30, 2026
IMG_0551

Jalan yang Kita Pilih

Maret 30, 2026
Bersepeda adalah solusi hidup sehat - 0e417695 171f 4238 b08b 77387e695a57 | Artikel | Potret Online

Iran: Ketahanan, Kepemimpinan Teknologi, dan Transformasi di Tengah Blokade Internasional

Maret 30, 2026
OSIS

Peran OSIS  Dalam Membangun Budaya Sekolah 

Maret 30, 2026
0531533e-b691-47af-a72c-150e25a07ee5

Di Dalam Gelap, Ada Ibu

Maret 30, 2026
  • Home
  • Artikel
  • POTRET Budaya
  • Literasi
  • Edukasi
  • Pendidikan
  • Puisi
  • Esai
  • Opini
  • Penulis
  • Kirim Naskah
No Result
View All Result
SAVED POSTS
AI News
  • Home
  • Artikel
  • POTRET Budaya
  • Literasi
  • Edukasi
  • Pendidikan
  • Puisi
  • Esai
  • Opini
  • Penulis
  • Kirim Naskah
No Result
View All Result
POTRET
No Result
View All Result

Bersepeda adalah solusi hidup sehat

Tulisan ini adalah tulisan peserta Lomba menulis Essai dengan tema Sepeda yang diselenggarakan oleh CCDE, POTRET Gallery, Majalah POTRET dan Majalah Anak Cerdas, didukung oleh Toko Sepeda Serikat dan JasaRoda. Tulisan kategori Mahasiswa dan Umum

Redaksiby Redaksi
Februari 8, 2023
A A
Reading Time: 4 mins read
Bersepeda adalah solusi hidup sehat - 098905AB 73DA 47FB BD09 C8848CEBB326 | Artikel | Potret Online
586
SHARES
3.3k
VIEWS
Summarize with ChatGPTShare to Facebook

Oleh  Ikhwani,.M.Pd


1.1     Latar Belakang

Baca Juga

Bersepeda adalah solusi hidup sehat - 09ff0262 2fb8 4c93 9f84 06e6009c9293 | Artikel | Potret Online

Menanti Dinas Pendidikan Provinsi Aceh Bersinergi Membangun Literasi Anak Negeri

Maret 31, 2026
Ilustrasi ketidakadilan hukum terhadap rakyat kecil

Hukum yang “Sakit” Hati : Rakyat Kecil Hanya Bisa Mengeluh

Maret 31, 2026
0bbaafe3-989c-40ac-89fc-d0335c56d343

Dubai Kota Impian Pelan-pelan Menuju Kota Hantu

Maret 31, 2026

    Sepeda adalah kendaraan sederhana yang biasa digunakan untuk aktivitas transportasi dizaman dulu, seiring perkembangan zaman kendaraan berwujud sepeda mengalami perkembangan ke alat transportasi yang lebih canggih yang kita kenal sebagai sepeda motor . Saat ini fungsi sepeda kebanyakan digunakan bukan lagi sebagai alat transportasi utama tetapi lebih kepada untuk kegiatan bermain dan berolahraga. Sepeda merupakan alat yang serbaguna bila digunakan dengan tepat. Contoh penggunaan sepeda yang sering kita lihat ialah becak, sepeda mendaki gunung, membawa barang dll. Tentu saja kini penggunaan sepeda tidak seperti zaman tahun 1968. Dimana sepeda memiliki masa jaya sendiri sebagai alat bantu transportasi dikala itu.

1.2 Tujuan Bersepeda

   Untuk menemukan asiknya bersepeda terkadang orang harus menemukan tujuannya. Tujuan dapat memotivasi orang untuk berbuat agar bisa mencapai tujuannya. Misalnya saja orang gemuk yang ingin kurus akan melakukan berbagai tritmen ataupun berbagai aktivitas olahraga hingga diet dalam skala besar untuk mencapai tujuannya. Nah ini bisa jadi alternatif bagi kamu yang ingin memiliki bentuk badan ideal sambil menikmati hidup. Kamu bisa bermain dengan sepeda tanpa beban karena ini akan menjadi olahraga yang sangat asik.

1.3 Manfaat bersepeda

   Seperti yang sudah saya tuliskan sebelumnya, sepeda sangat berguna untuk membantu transportasi dan juga menjaga kesehatan pemakainya karena secara langsung orang yang mengendarai sepeda sudah melakukan aktivitas olahraga. Sadar atau tidak orang yang bersepeda akan sangat enjoy jika menikmati perjalanannya selama bersepeda. Sedikit pengalaman saya akan saya ceritakan disini semoga dapat membantu memberikan inspirasi bagi teman-teman yang lain.

1.4 My History.

    Saya lahir pada bulan November 1990. Masa saya kecil penggunaan sepeda tidak terlalu banyak karena sepeda merupakan alat yang terhitung mahal. Namun Alhamdulillah saya bisa bermain sepeda punya Abang saya . Ini mungkin salah satu nikmat tidak menjadi anak pertama jadi bisa memiliki semua warisan punya Abang, hahahaha

Pada usia enam tahun saya sudah terbiasa pergi sekolah sendiri dengan menggunakan sepeda.  Tapi tidak selalu saya bersekolah dengan sepeda, terkadang saya lebih sering  jalan kaki dengan teman-teman karena itu lebih menarik,. Sepulang dari sekolah baru saya bisa bermain dengan sepeda. Masa kanak-kanak memang adalah masa-masa bahagia, polos dan juga ya kita semua punya kenangan yang berbeda.  

Pada masa sekarang, saya mengajarkan anak-anak saya bersepeda dengan membelikan anak saya sepeda kecil diusianya yang belum genap 2 tahun. Alhamdulillah diusianya yang genap 3 tahun dia baru bisa bersepeda itupun masih pakai roda tiga, hahaha. Sungguh senang bisa melihat anak saya bermain dengan sepedanya. Hal ini biasanya saya lakukan saat kami sekeluarga pulang di hari libur kerja ke kota Langsa. Saya dan keluarga tinggal di kota Langsa setiap hari Sabtu dan Minggu. Jadi bersepeda merupakan agenda rutin ketika saya libur dan pulang kesana. Saat ini kami sekeluarga tinggal di perumahan dinas tempat saya mengabdikan diri sebagai guru. Hobby saya adalah mendidik anak-anak, saya selalu memikirkan bagaimana kehidupan negara dan masyarakat Indonesia ini bisa maju. Semoga saja anak-anak didik saya nantinya bisa membawa Indonesia ini menjadi negara maju dan sejahtera. Mungkin juga suatu saat saya akan beralih profesi dari pendidik berubah menjadi pengusaha sukses bila memang Allah SWT takdirkan demikian. Yang jelas hidup ini harus kita syukuri dan jalani dengan bahagia. Nikmati takdir hidup anda.

Hal menarik yang harus kita pertahankan dizaman sekarang sebenarnya adalah pola hidup sehat. Bila kita perhatikan kondisi saat ini tentu semakin tahun semakin banyak bermunculan jenis penyakit dan penderita penyakit. Hal ini mungkin dikarenakan pola hidup dewasa kini di tahun 2023 kehidupan manusia sudah dijadikan semakin praktis dengan berbagai kemudahan teknologi. Sehingga jarang aktivitas fisik kita lakukan maupun anak-anak juga lebih sering bermain handphone Android, lebih sibuk dengan komputer dan lainnya yang membuat anak juga kurang dalam melakukan aktivitas olahraga.

Sebagai bangsa yang sedang menuju kemajuan kita juga harus melihat negara maju seperti di Jepang dimana mesin-mesin canggih dihasilkan namun kehidupan masyarakat disana juga tidak meninggalkan olahraga dimana mulai dari anak-anak hingga dewasa rata-rata pengguna sepeda jauh lebih banyak dibandingkan dengan penggunaan mobil.   Hal ini tentu punya nilai positif dimana kita selalu kenal dalam istilah yang sering kita dengar dalam badan sehat terdapat jiwa-jiwa yang sehat dan cerdas. Hal lain yang bisa saya katakan ialah bersepeda itu merupakan aktivitas yang mendunia. Kenapa saya katakan demikian, ya jawabannya karena sepeda ini bukan hanya ada di Indonesia dan Jepang tapi ada juga di seluruh belahan negara di dunia seperti negara Jerman, Belanda, Hindia, Malaysia, Brunei Darussalam, Amerika, Rusia dan lainnya. Jadi aktivitas bersepeda juga merupakan aktivitas menarik dibelahan dunia negara yang lain ya guys.

1.5 Kesimpulan

Untuk menyelesaikan masalah kesehatan di negara kita mungkin kita harus kembali minimal sesekali kita bersepeda ria bersama anak dan keluarga. Andaikan saja kita bisa, saya pikir itu akan memajukan kesehatan dan mendukung pendidikan yang baik untuk kemajuan. Jangan malu bersepeda karena negara penghasil motor yang kita naiki saja mayoritas penduduknya bersepeda. Saya tahu tidak mudah memang karena tidak semua kita punya waktu luang untuk bersepeda namun saya rasa bila kita memiliki sepeda itu akan membawa peluang untuk kita membuka waktu untuk bersepeda. Saya senang dengan adanya program 1000 sepeda dari ccde Aceh ini semoga bisa meningkatkan kesehatan dan juga kebugaran bagi masyarakat yang ada di Aceh. Jadi Marilah sama-sama kita bersepeda. 🙂

Biodata penulis:

Nama               : Ikhwani,.M.Pd

Alamat              : Asrama MAN Insan Cendekia Aceh Timur

ADVERTISEMENT

Pekerjaan         : Guru Kimia

🔥 5 Artikel Terbanyak Dibaca Minggu Ini

Gemerlap Aceh, Menelusuri Emperom dan Menyibak Goheng
Gemerlap Aceh, Menelusuri Emperom dan Menyibak Goheng
18 Jun 2025 • 343x dibaca (7 hari)
Batu Gajah Hilang di Bate Iliek
Batu Gajah Hilang di Bate Iliek
23 Mar 2026 • 310x dibaca (7 hari)
Membuka Tabir Sejarah Kenegerian Manggeng dan Para Raja yang  Pernah Berkuasa
Membuka Tabir Sejarah Kenegerian Manggeng dan Para Raja yang  Pernah Berkuasa
27 Mar 2026 • 297x dibaca (7 hari)
Aceh Hijau atau Aceh Gundul?
Aceh Hijau atau Aceh Gundul?
12 Mar 2026 • 265x dibaca (7 hari)
Memutus Rantai Kemiskinan, Melawan Kufur Etika
Memutus Rantai Kemiskinan, Melawan Kufur Etika
20 Mar 2026 • 192x dibaca (7 hari)
📝
Tanggung Jawab Konten
Seluruh isi dan opini dalam artikel ini merupakan tanggung jawab penulis. Redaksi bertugas menyunting tulisan tanpa mengubah subtansi dan maksud yang ingin disampaikan.
Redaksi

Redaksi

Majalah Perempuan Aceh

Discussion about this post

Next Post
Bersepeda adalah solusi hidup sehat - 43776A15 396B 4988 8B12 B09AADA0CF61 | Artikel | Potret Online

Doa Sahabat Dari Mekkah

POTRET Online

© 2026 potretonline.com

  • Program 1000 Sepeda dan Kursi roda
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Al-Qur’an
  • Kirim Naskah
  • Penulis

No Result
View All Result
  • Home
  • Artikel
  • Pendidikan
  • Logout
  • Opini
  • Essay
  • Politik
  • PODCAST
  • Penulis
  • Kirim Naskah

© 2026 potretonline.com