Self-Compassion: Kunci Mahasiswa Mengatasi Stres dan Menjaga Kesehatan Mental
Terlalu keras pada diri sendiri justru memperburuk stres kuliah. Dengan self-compassion, mahasiswa bisa belajar menerima kegagalan dan menemukan ketenangan dalam ...
Terlalu keras pada diri sendiri justru memperburuk stres kuliah. Dengan self-compassion, mahasiswa bisa belajar menerima kegagalan dan menemukan ketenangan dalam ...
Menunda tugas sering dianggap sebagai bentuk kemalasan. Padahal, dalam psikologi dikenal istilah academic self-handicapping, yaitu kecenderungan mengurangi usaha untuk melindungi ...
Tidak semua jurusan yang diremehkan itu salah. Kadang, justru di situlah kebutuhan terbesar berada—hanya saja belum banyak yang menyadarinya. “Kuliah ...
Oleh Humairoh Khalid Pulungan Mahasiswa Program Studi Psikologi, Universitas Syiah Kuala Pernahkah Anda merasa tetap lelah meski sudah tidur sepanjang ...
Oleh Syaima 'Alila Pernahkah kamu merasa berubah? Dari yang dulu aktif dan berani, kini menjadi lebih diam dan ragu di ...
Oleh: Lutfiah Rahmah Memasuki dunia perguruan tinggi bukan sekadar melanjutkan pendidikan, tetapi juga menghadapi fase adaptasi yang tidak ringan. Mahasiswa ...
Oleh Yasa Nabilah Ditinjau dari sisi akademik, kehidupan anak kampus lebih banyak identik dengan padatnya aktivitas, seperti tuntutan akademik, pengabdian ...
© 2026 potretonline.com