Terlalu keras pada diri sendiri justru memperburuk stres kuliah. Dengan self-compassion, mahasiswa bisa belajar menerima kegagalan dan menemukan ketenangan dalam ...
Menunda tugas sering dianggap sebagai bentuk kemalasan. Padahal, dalam psikologi dikenal istilah academic self-handicapping, yaitu kecenderungan mengurangi usaha untuk melindungi ...
TikTok kini tidak hanya menjadi hiburan, tetapi juga sumber informasi kesehatan mental bagi generasi Z. Fenomena ini meningkatkan kesadaran, tetapi ...
Candaan yang dianggap sepele sering kali menyimpan bentuk diskriminasi halus yang berdampak pada kesehatan mental. Artikel ini membahas bagaimana stereotip, ...
Oleh Humairoh Khalid Pulungan Mahasiswa Program Studi Psikologi, Universitas Syiah Kuala Pernahkah Anda merasa tetap lelah meski sudah tidur sepanjang ...
Sad aesthetic menjadi tren di kalangan Gen Z, di mana kesedihan tidak hanya dirasakan tetapi juga ditampilkan secara visual. Fenomena ...
Oleh: Lutfiah Rahmah Memasuki dunia perguruan tinggi bukan sekadar melanjutkan pendidikan, tetapi juga menghadapi fase adaptasi yang tidak ringan. Mahasiswa ...
Oleh Nafisa Humaira Hasani Kalian pernah nggak sih dengar istilah people pleaser? atau malah kalian sendiri yang merasa menjadi seseorang ...
Oleh Yasa Nabilah Ditinjau dari sisi akademik, kehidupan anak kampus lebih banyak identik dengan padatnya aktivitas, seperti tuntutan akademik, pengabdian ...
© 2026 potretonline.com
