Oleh Nada Fitriah
Kelas XI SMA Negeri di Aceh Besar
Banyaknya polusi dari asap kendaraan bermotor dan mobil yang banyak sekali digunakan masyarakat sebagai alat transportasi sehari-hari. Adanya trasportasi umum seperti trans, angkot, becak bahkan gojek, grab dan maxim yang sering di gunakan oleh pekerja untuk mempermudah penghasilan para supir atau ojek online. Untuk itu maka harus adanya cara pengurangan penggunaan mobil dan motor untuk mengurangi polusi. Salah satunya dengan penggunaan sepeda dalam kegiatan sehari-hari, karena sepeda sangat ramah lingkungan dan tidak menyebabkan adanya polusi bahkan dapat mengurangi macet, kecelakaanpun berkurang karena menggunakan sepeda. Tidak hanya itu saja, sepeda memiliki keuntuntungan selain pengurangan polusi, yaitu untuk kesehatan, bahkan banyak sekali orang yang menjadikan bersepeda sebagai hobi untuk kesenanganya. Manfaat penggunaan sepeda seperti: meningkatkan kekuatan otot, mengontrol berat badan, menjaga kesehatan jantung, menurunkan resiko depresi, meningkatkan sistem imun tubuh dan lain-lain. Keuntungan tersebut sangat berguna bagi kita dan membangun untuk hidup lebih sehat.
Di Belanda masyarakatnya rata- rata menggunakan sepeda sebagai transportasi sehari-hari, Karena menurut mereka sepeda sangat ramah lingkungan dan dapat menghindari macet. Penemu sepeda pertama kali Pierre Lallement dan disempurnakan karyanya oleh Baron Karls Drais, seseorang yang berasal dari Jerman Pada tahun 1818. Penyempurnaan sepeda yang dilakukan adalah penggunaan roda dua pada sepeda, sehingga bentuk perubahan sepeda itu masih digunakan sampai sekarang dengan bentuk yang sama. Penggunaan sepeda ada di seluruh negara di dunia karena penggunaannya yang mudah, bisa untuk kesehatan dan lain sebagainya yang sangat menguntungkan bagi lingkungan dan manusia. Bahkan Denmark merupakan negara yang paling memanjakan sepeda di dunia. Karena negara ini hak asasi persepeda amat dijunjung tinggi. Bersepeda menjadi trasportasi utama banyak penduduk Denmark, baik saat musim panas, hujan, atau salju.
Banyaknya kecelakaan dikarnakan banyaknya penggunaan mobil dan motor pribadi membuat kondisi semakin padat dan yang panas akibat lainya yaitu naiknya suhu bumi, polusi udara, pemanasan global, berkurangnya kadar oksigen dalam tubuh manusia. Saat macet seperti ibu kota Jakarta, lalu lintas sangat padat dan suhu menjadi naik, bahkan berdasarkan Tom Tom Traffic Index Rangking 2021, DKI Jakarta menempati urutan ke-46 (Indeks kemacetan 34%) dari 404 kota yang diukur dari 58 negara di enam benua. Akibatnya pengguna jalan merasakan stres waktu terbuang, mengurangi jam kerja atau belajar, pemborosan bensin dan hilangnya pendapatan dan terhambatnya penggunaan Lalu Lintas bagi masyarakat umum.
Albert Einsten, Ahli Fisika Jerman mengatakan “Hidup itu seperti mengendarai sepeda, Untuk anda menjaga keseimbangan anda, ba harus terus bergerak.” Mengartikan Bahwa untuk tetap dalam hidup yang nyaman kita harus bergerak untuk melakukan sesuatu dalam kehidupan agar kita bisa hidup dengan berkembang dan maju. Dengan ini juga menurut saya Indonesia harus ada perubahan dalam penggunaan motor dan mobil untuk menggunakannya pun harus sesuai dengan kebutuhan agar kurangnya polusi dan kemacetan merajalela di Indonesia. Bahkan saat ini sudah ada sepeda listrik buatan Tesla untuk mempermudah kita menggunakan transpormasi dan tidak hanya sepeda ada motor listrik yang tidak memiliki asap seperti kendaraan pada umumnya yang menjadikan polusi yang tidak baik bagi lingkungan dan kesehatan.
Penemuan-Penemuan tersebut memiliki keuntungan dan kerugian bagi kita dengan keuntungan mengurangi polusi dan ramah lingkungan namun ada kerugian dari penggunaan motor dan sepeda listrik yaitu banyaknya penggunaan listrik dan mudah habis baterai dan bisa cepat rusak jika digunakan untuk mengangkat barang berat dan tidak bisa digunakan dalam perjalanan jauh apalagi perjalanan dengan waktu yang lama, namun tidak di isi batrainya. Bersepeda membantu membakar kalori serta meningkatkan metabolisme. Bersepeda termasuk kedalam jenis olahraga kardio yang berfungsi menjaga kesehatan jantung, paru-paru, sirkulasi darah. Dengan bersepeda secara serta rutin, kadar lemak dalam darah menurun sehingga berefek positif penderita tekanan darah tinggi Saat mengkayuh sepeda, adanya pergerakan pada kaki dan terasa getaran sampai pinggang dan terangkatnya paha sehingga dapat menguatkan otot pada kaki.
Polusi udara dapat menyebabkan suhu bumi meningkat menjadi lebih panas dan air laut menjadi naik, sehingga suhu bumi mengalami perubahan dengan pemanasan global. Akibatnya beberapa aktivitas makhluk hidup akan terganggu baik secara langsung maupun tidak langsung dan terjadinya ketidakseimbangan ekosistem serta tumbuhan menjadi tidak tumbuh dengan baik. Nitrogen dioksida (No₂) dihasilkan dari proses pembakaran emisi mesin kendaraan dan kapal dapat mengiritasi mukosa mata, hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Partikel ini dapat menembus dalam paru- paru yang sensitif dan dapat menyebabkan penyakit pernapasan seperti bronkitis dan emfisema dan dapat meningkatkan risiko infeksi pernapasan,
Ozon di permukaan tanah berbeda dengan Lapisan ozon di atmosfer. Di udara, ozon berfungsi sebagai pengkal cahaya ultraviolet (uv) sementara pada permukaan bumi, ozon masuk ke dalam kategori polusi. Ozon di permukaan bumi terbentuk ketika cahaya matahari memicu reaksi kimia antara unsur-unsur polusi. Ozon merupakan gas yang sangat reaktif sehingga bisa mengiritas mata dan menyebabkan gangguan pernapasan bagian atas dan bawah pada orang sehat sekalipun, Sulfur dioksida (So2) dihasilkan dari pembakaran batu bara dan bensin zat ini dapat mengiritasi mata dan hidung. Menurut National Geographic mendefinisikan polusi sebagai masuknya bahan berbahaya ke lingkungan bahan berbahaya ini disebut polutan. Polutan dapat merusak kualitas lingkungan di sekitar manusia yang mencakup udara, air dan tanah.
Maka dari itu marilah kita perbaiki, lindungi dan jaga bumi kita dari polusi, kemacetan, dan kecelakaan agar kita sama- sama terjaga dan terlindungi terutama untuk kesehatan, marilah sama-sama membudayakan penggunaan sepeda.
